Wohltuendes Dampfbad in der Sportoase Uerdingen

Unser Dampfbad

Das Dampfbad erzeugt durch 45°C Wärme und 100% relative Luftfeuchte eine besonders wohltuende, feuchte Atmosphäre, die Schmerzen verringern, entspannen und entkrampfen kann. Tiefes Durchatmen lindert Nebenhöhlenerkrankungen, Erkältungen und allergische Reaktionen wie zum Beispiel den Heuschnupfen. Stoffwechsel und Durchblutung des ganzen Körpers werden angeregt und Ihre Haut besonders zart.

Für alle die es nicht so heiß mögen

Dampfbäder kennt man unter verschiedenen Namen wie beispielsweise Nebelsauna, türkisches Bad oder Hamam. In der Regel herrschen Temperaturen von 40°C bis 50°C, was nicht so heiß ist wie die finnische Sauna. Durch die feuchte Luft und die Wärme werden die Poren der Haut geöffnet, die Atemwege befreit, die Muskulatur entspannt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Ergänzend hierzu eignet sich unsere Farblichtsauna. In der Farblichtsauna, die bei etwas geringerer Luftfeuchtigkeit 75°C warm ist, setzen wir die Wirkung von Farben ein

… Unser Hamam

Wellness auf 

orientalisch…

Eine Gesunde Übung im Wellnessbereich der SportOase Uerdingen