Der Moderne Saunabereich in der SportOase Uerdingen ist an der Finnischen Kultur Orientiert

Finnische Aufguss Sauna

In Finnland gehört die Sauna zu jedem Haus. Ihre vorbeugende und heilende Kraft ist dort seit langem bekannt. Typisch für diesen Saunatyp ist die hohe Temperatur zwischen 85°C und 95°C bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit von nur ca. 10-30%. Klassische Menthol- und Eukalyptusaufgüsse und erfrischend fruchtige Obstaufgüsse verstärken die positive Wirkung.

Heiß & Kalt

Das besondere beim Saunieren ist der Wechsel zwischen heiß und kalt. Dies stimuliert den Kreislauf und fördert die Durchblutung. Nach dem “Aufheizen“ in der Sauna ist eine Abkühlung genau das Richtige. Frische Luft im Außenbereich, Schwallduschen und coole Drinks an der Bar senken wieder Ihre Körpertemperatur.

Nach ihrem Sauna Aufenthalt in einer der Saunen in der SportOase Uerdingen können sie sich auf eine Abkühlung in Outdoor Wellness bereich der Sport Oase freuen
Saunabereich mit Kneippbecken für Wechelbäder

Farblichtsauna

In der Farblichtsauna, die bei geringer Luftfeuchtigkeit 75°C warm ist, setzen wir die Wirkung von Farben ein. Die Haut nimmt 80% der Farbstrahlung ihrer Umgebung auf und gibt sie über spezielle Zellen an das Gehirn weiter. Dabei lassen sich mit verschiedenen Farben ganz unterschiedliche Wirkungen auf Körper und Geist erzielen.